ACRO - YOGA

In einer bunten Mischung aus verschiedenen Elementen des Turnens, der Akrobatik und dem Yoga lernst du hier die wichtigsten Grundtechnik der Partnerakrobatik kennen (beispielsweise Flieger und Thron) und wie sich diese ganz einfach zu einer interessanten Folgen zusammensetzen lassen. 

Wenn dir das Spaß macht, dann komm doch gern freitags zu unserer freien Acroyoga- und Akrobatik-Jamsession ab 19 Uhr im JuZe! Dort geübt werden wichtige Turnelemente, Handstand allein oder in den Händen einer anderen Person, Pops und Whips und was die bunte Welt der Akrobatik sonst noch zu bieten hat! Dabei betrachten wir sowohl Elemente im Liegen als auch im Stehen, so ist für wirklich jeden was dabei!

Und warum jetzt Jamsession? Eine Akro-Jamsession bietet die Gelegenheit, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu schulen und sich ganz frei auszuprobieren – ohne strikte Anleitung, aber mit der Möglichkeit, nachzufragen und sicher zu lernen!

P.S.: Die nonverbale Kommunikation mit deinem Partner und eine ehrliche Selbsteinschätzung sind unabdingbare Elemente dieser Sportart.